起床时间对考研复习影响大吗?几点起床复习合适?
很多人都在总结考研成功或者失败的原因,有人说考研成功和早不早起有很大的关系,早上8点之后起床,失败率99%!
这个说法有科学依据吗?
1、再睡你就考不上了!
不要8点以后起床!因为大部分人都有拖延症,每天有效的学习时间没有想象中那么多!8点起床,吃个早饭再看会手机,到了图书馆或者自习室差不多就9点了!调整调整状态,好不容易进入学习状态,已经10点了!10点了还学什么啊!!一个上午就剩2个小时!还没看多少书就该去吃午饭了!吃完午饭,需要睡个觉,不然下午没精神。睡午觉不要超过一个小时,否则脑袋会懵懵的,根本看不进去书!作为一个喜欢睡觉的人,考研的时候常常告诫自己,再睡你就考不上了!!
2、不提倡熬夜!
我是熬夜党,上午9点起,凌晨2点睡。学习效率嘛,还可以!只不过慢慢地,我就发现一天咋过这么快;晚上七八点左右天就黑了(冬天时候黑得更早)。每天天黑的时候,一想自己这一天才看了6、7个小时,心态炸了!后来我就开始早起,早上6点起,晚上23点睡,中午休息到14点,晚上再留1小时吃饭。我感觉这样做的好处在于,备考状态好很多!上午我就能看5个小时,下午和晚上也能看6-7小时,一天12小时!最关键的是,每天早起看看晨光,感觉新的一天充满了希望和动力!
3、成功的人都很自律!
大三的时候,我父亲花了三万让我去上了一堂三天的课。讲课的老师每天早上五点钟准时起床,雷打不动;晚上工作到十一点。他说你起多早就会有多成功!他本人有三个法人集团,两个董事会,各一线城市别墅。简单来说,通过三天的课,他就赚了七百万!
4、真正有效的学习时间才重要!
我觉得要不要八点起床还是看个人吧。我有个学长考研期间每天八点起床,晚上十二点睡觉,照样初复试均第一考上科大。如果效率不高,就算五点起床,凌晨睡觉,也只是无谓的自我感动罢了!我觉得考研更应该是一个把握自己学习方式,学习方法,不断总结提升自己的过程,过分强调所谓的学习时间(不是真正的效率学习时间)有点本末倒置!
以上是青岛考研网 为大家整理的四六级今天查分了!查分方式有大变化!,希望同学们完成好考研复习计划,调整好心态,做好充足准备!