山东省考2022年笔试成绩一般哪天会出?
山东省考2022年笔试成绩一般哪天会出?
元旦即将来临,大家对于省考笔试成绩的关注度也越来越高,山东中公教育小编根据往年成绩公布时间为大家整理了本文,希望能够解答大家的疑惑。
山东省考2022年笔试成绩一般哪天会出?
一般来说,往年山东省考成绩在笔试结束后一个月左右公布, 参考2021年省考笔试成绩发布时间。小编认为2022年山东省考成绩或将于2022年1月中旬左右公布,具体公布时间还需等待官方通知~
面试备考指导:2022山东公务员面试考场紧张怎么办?
各位小伙伴在面试考场上一定是紧张的,一来是对陌生环境不适应;二来是怕自己考的不够理想,达不到自己的预期。其实这种紧张是人正常的反应,人们在一些重大的场合下就会产生紧张的感觉,特别是在与自己的前途、命运等息息相关的场合,最容易紧张。紧张主要体现在心态、表达和动作上。下面中公教育总结了一些紧张的具体表现和克服考场紧张的小技巧。
心态问题
常见问题:
(1)心里过度紧张,畏畏缩缩。
(2)大脑一片空白,心里没底气,说不出话。
表达问题
常见问题:
(1)声音小,语气不坚定,没底气,语速过快。
(2)声音颤抖,说话结巴,口头禅多,说话语无伦次,不知所云,毫无逻辑。
(3)说话卡顿,重复较多,语速过慢,说话吞吞吐吐。
动作问题
常见问题:
(1)肢体僵硬,身体不自觉抖动,抓耳挠头等小动作多。
(2)额头冒汗,视线飘忽,不敢正视考官。
解决方案
(1)脱敏训练。在考前考生要多进行考场模拟与答题练习,通过大量的预演,消除对于环境的不适应,进而减轻考试中的紧张感。
(2)考场深呼吸。当考生在候考时意识到自己紧张时,可以通过深呼吸来缓解紧张的感受。考生可以在候考室候考期间多进行几次深呼吸,直到感受到肢体放松。
(3)心理暗示法。积极的为自己进行心理建设,从而缓解紧张情绪。考生可以在考前自我暗示“我肯定是最棒的”,“这次的面试是我提前见见新同事”,“一定要在新同事面前留下好印象”等,来增强信心,减轻紧张心理。
(4)允许失误。在面试中,考生出现一些失误,惯用语或是卡顿是十分正常的现象。在公考面试中,考生想要在很短的时间之内,把一道题目思考的十分全面也是不现实的,因此考生只需要把自己能够想到的自信的大声说出来,给考官留下最好的印象就可以了。千万不要一出现失误就开始不自信,不敢进行后面的回答。
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