医疗卫生

应激源的分类是比较常考的知识点，重在各个分类的区分，大家在学习过程中容易把简单知识复杂化，为了方便大家记忆，小编给大家做了整理。

1.按生活事件的现象学分类

(1)工作事件;

(2)家庭事件;

(3)人际关系事件;

(4)经济事件;

(5)社会和环境事件;

(6)个人健康事件;

(7)自我实现和自尊方面事件;

(8)喜庆事件。

2.按事件对个体的影响分类

(1)正性生活事件：晋升、提级、立功、授奖等;

(2)负性生活事件：降薪、辞退等。

3.按生活事件的主观和客观属性分类

(1)客观事件;(2)主观事件。

4.按应激源的性质分类

(1)躯体性应激源：是指对人的躯体直接发生刺激作用的刺激物，包括各种物理的、化学的和生物学的刺激物，如过高过低的温度、强烈的噪声等。

(2)心理性应激源：是指来自人们头脑中的紧张信息，主要指冲突、挫折和各种原因导致的自尊感降低。

(3)社会性应激源：是指能导致个人生活风格变化，并要求人们对其作出调整或适应的事件。

(4)文化性应激源：是指因语言、风俗和习惯的改变而引起应激，最为常见的是“文化性迁移”。